Chaque mois, la Plateforme d’Accompagnement et de Répit « Lens-Liévin » organise des activités à destination des proches aidants. Nous sommes heureux de partager avec vous le planning de juillet 2024.

Encouragez les aidants de votre réseau à participer à ces moments d’échanges et de soutien. Pour s’inscrire et découvrir toutes les activités proposées, consultez leur site : https://www.soutenirlesaidants.fr/pfr-le-temps-d-une-pause/lens/activites

Rappel : La Plateforme est ouverte tout l’été !

En France, le don du sang est un geste de solidarité et de citoyenneté qui permet de sauver des vies chaque jour. En cette Journée mondiale du don du sang, nous souhaitons rappeler l’importance de ce geste et fournir toutes les informations nécessaires aux potentiels donneurs. Que vous soyez déjà un donneur régulier ou que vous envisagiez de le devenir, cet article vous guidera à travers tout ce que vous devez savoir sur le don de sang en France.

Le sang est indispensable pour de nombreuses interventions médicales et chirurgicales. Il est utilisé pour :

• Les patients atteints de maladies graves comme les cancers et les leucémies.
• Les personnes ayant subi des accidents ou des opérations chirurgicales importantes.
• Les femmes enceintes en cas de complications pendant l’accouchement.
• Les enfants souffrant de maladies hématologiques.

En France, chaque année, plus d’un million de malades sont soignés grâce aux dons de sang. Un seul don de sang peut sauver jusqu’à trois vies !

Les critères pour donner son sang en France sont les suivants :

• Être âgé de 18 à 70 ans (ou 65 ans pour un don de plasma/plaquettes).
• Peser au moins 50 kg (ou 55 kg pour un don de plasma/plaquettes).
• Être en bonne santé.

Il est important de vérifier les critères spécifiques sur le site de l’Établissement Français du Sang (EFS) et de consulter les professionnels de santé si vous avez des doutes. Certaines conditions temporaires peuvent vous empêcher de donner, comme une récente opération, certains voyages ou des tatouages récents.

Vous pouvez testez votre éligibilité avant de vous déplacer grace au quizz proposé par l’EFS : https://dondesang.efs.sante.fr/quiz

Voici quelques conseils pour bien se préparer avant de donner son sang :

• Hydratez-vous bien la veille et le jour du don.
• Mangez équilibré, en évitant les aliments trop gras juste avant le don.
• Reposez-vous bien la nuit précédente.
• Apportez une pièce d’identité (avec photo) le jour du don.

• Chaque jour, l’Établissement Français du Sang (EFS) doit collecter 10 000 dons de sang pour répondre aux besoins de la population.
• En 2022, près de 1,6 million de donneurs ont permis de réaliser 2,6 millions de prélèvements de sang total, de plasma et de plaquettes.
• 1 don de sang peut potentiellement sauver 3 vies.

• Accueil et enregistrement : Vous remplissez un questionnaire médical.
• Entretien préalable : Un professionnel de santé vérifie votre éligibilité.
• Le prélèvement : Il dure environ 10 minutes, pendant lesquelles on prélève environ 480 ml de sang.
• Repos et collation : Après le don, vous êtes invité à vous reposer et à prendre une collation pour éviter tout malaise.

Est-ce que donner son sang fait mal ? Le prélèvement n’est généralement pas plus douloureux qu’une simple prise de sang. Le personnel médical s’assure de votre confort tout au long du processus.

Combien de temps dure le don de sang ? Le processus complet, de l’accueil au repos après le don, prend environ une heure. Le prélèvement lui-même ne dure que 10 minutes.

À quelle fréquence peut-on donner son sang ? Les hommes peuvent donner leur sang jusqu’à 6 fois par an, et les femmes jusqu’à 4 fois par an, en respectant un intervalle d’au moins 8 semaines entre chaque don.

Vous pouvez donner votre sang dans les nombreux centres de collecte de l’Établissement Français du Sang (EFS) répartis sur tout le territoire, ainsi que lors des collectes mobiles organisées dans les villes, les entreprises, les écoles et les événements publics. Pour trouver le lieu de collecte le plus proche de chez vous, visitez le site de l’EFS : dondesang.efs.sante.fr.

Pour plus d’informations, visitez le site de l’Établissement Français du Sang (EFS) ou parlez-en à votre professionnel de santé habituel.

La CPTS Liévin – Pays d’Artois vous propose quelques conseils préventifs pour gérer la santé de vos pieds.

1. Hygiène quotidienne : Lavez vos pieds tous les jours avec de l’eau tiède et un savon doux. Séchez les bien, surtout entre les orteils, pour éviter les infections.
2. Hydratation : Appliquez régulièrement une crème hydratante pour éviter la sécheresse et les fissures.
3. Chaussures adaptées : Portez des chaussures confortables, bien ajustées et adaptées à votre activité. Évitez les talons hauts et les chaussures trop serrées.
4. Couper les ongles correctement : pour éviter les ongles incarnés. Utilisez des ciseaux ou un coupe-ongles propre.
5. Examens réguliers : Examinez régulièrement vos pieds pour détecter les signes de problèmes. Consultez un pédicure-podologue au moins une fois par an.

Même sans douleur ou problème apparent, il est conseillé de consulter un pédicure-podologue régulièrement. Les examens préventifs peuvent identifier les problèmes avant qu’ils ne deviennent graves. Les personnes atteintes de diabète, d’arthrite ou de troubles circulatoires doivent être particulièrement vigilantes et suivre les recommandations de leur spécialiste.

• 62 % des Français souffre de maux de pieds (Source : ONPP Ordre National des Pédicures-Podologues)
• 20 % des accidents du travail sont suite à des chutes (Source : AMELI article du 13 avril 2023)
• Les TMS (Troubles musculo-squelettiques) peuvent venir suite à de mauvaise posture mais aussi suite à de mauvais appuis.

Le pédicure-podologue est un professionnel de santé à part entière spécialisé dans l’étude et le traitement des affections du pied. Il exerce une profession paramédicale à compétence définie.

Il intervient à plusieurs niveaux :

• Il effectue un examen clinique statique, dynamique et postural du pied et de l’appareil locomoteur pour pouvoir établir un diagnostic de pédicurie-podologie;
• Il soigne les affections épidermiques du pied (cors, durillons, etc…) et les affections des ongles  ;
• Il prescrit les pansements et médicaments locaux nécessaires aux traitements podologiques
• Il conçoit et confectionne sur mesure les orthèses plantaires, le petit appareillage : les orthèses de correction ou de protection des orteils et des ongles ;
• Il joue un rôle de conseil, d’éducation et de prévention dans l’hygiène, le soin quotidien, le chaussage.

L’éducation thérapeutique est également primordiale. Le pédicure-podologue doit transmettre au patient une partie de son savoir-faire (surveillance quotidienne, hygiène, coupe d’ongles adaptée, gestes à éviter, choix du chaussage, inspection, mise en place d’orthèses, etc.)

Le Pédicure-Podologue est impliqué dans la prise en charge globale des patients de tous âges ; il a sa place à tous les stades de la vie :

• jeunes enfants et adolescents
• adultes
• sportifs
• personnes âgées
• personnes handicapées ou dépendantes
• malades à risque (diabète, artérite, pathologies inflammatoires, dégénératives, métaboliques, ect.)

Dans le cadre du contexte économique la CPAM a ouvert les droits sur plus d’actes pris en charge concernant vos consultations de pédicurie podologie.

• Traitement et suivi des verrues plantaires : 4 séances par an (19.97 euros / séance, restant à charge du patient 7.99 euros pour le patient non C2S).
• Soin pendant les semaines de traitement de chimiothérapie. Uniquement pour un syndrome mains pieds et sur prescription par l’oncologue.
• Teleexpertise : votre podologue peut consulter un médecin pour demander un avis à distance (2X / an pour un même patient)
• Télésoin : si vous êtes suivi chez un podologue (vous l’avez déjà consulté physiquement) et que vous êtes équipés tous deux. La personne peut être diabétique ou non.

Afin de fluidifier votre parcours de soin, votre podologue peut prescrire également, vos semelles, vos soins de pieds diabétiques (source loi RIST).

Une fois par an nous vous invitons à évaluer votre atteinte du pied diabétique. La séance chez un podologue conventionné est prise en charge à 100% par la CPAM. Lors de cette séance vous recevrez des conseils, vos pieds seront contrôlés. Selon le grade de risque défini des séances de soins pourront être prescrites.

N’attendez pas que la douleur soit trop présente, si les problèmes de pieds s’aggravent, ils vous suivront toute votre vie !

Sources : sites NORMAPOD, ONPP, FNP, Observatoire National de la Santé du Pied, UFSP.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous mais que vous n’avez pas de pédicure-podologue habituel, vous pouvez utiliser l’annuaire santé d’ameli.fr pour trouver un professionnel de santé disponible autour de vous.

Ce mercredi 5 juin, la CPTS Liévin – Pays d’Artois a eu le plaisir de participer à la journée ImPacTS organisée par la Faculté de Médecine de Lille !

C’était une excellente occasion de rencontrer les étudiants médecins, pharmaciens et infirmiers IPA, pour présenter notre CPTS et notre territoire, et d’échanger avec eux sur l’exercice coordonné et la création de protocoles interprofessionnels pour promouvoir les actions de santé publique.

Une journée enrichissante à tous égards !

Merci à l’UFR3S pour son accueil et aux professionnels de santé de la MSP de la Plaine de Liévin de s’être rendus disponibles pour nous accompagner.

Ce jeudi 30 mai, nous avons eu le plaisir de participer à la 4ème édition de la Journée Régionale des CPTS.

Cet événement a été une belle occasion de partage et de collaboration, autour d’une table ronde inspirante et d’ateliers enrichissants pour co-construire nos actions de demain.

Un grand merci à l’Union des URPS pour l’organisation. Nous sommes déjà impatients de participer à la prochaine édition !

Voici le planning des activités de juin 2024 de la Plateforme d’Accompagnement et de Répit « Le Temps d’une Pause ».

Ne manquez pas leur dernière activité suite au forum du 12 mars :

• Atelier de clôture
• Centre Arc-en-ciel de Liévin
• Mardi 25 juin 2024
• 14h30 – 16h30

Pour plus d’infos ou pour vous inscrire, appelez le 03 21 44 50 00.

Retrouvez toutes leurs autres activités et inscrivez-vous directement sur leur site : https://www.soutenirlesaidants.fr/pfr-le-temps-d-une-pause/lens/activites

Découvrez le programme d’activités du mois de mai 2024 de Prévention Artois Prevart pour les ERC d’Hénin-Baumont, Béthune et Lens !

Au programme : 

• Séances de sophrologie, relaxation, hypnose, méditation, amma assis, snoezelen…
• Activités physiques telles que marche, aquagym, gymnastique, qi gong…
• Séances d’art thérapie, équithérapie, et moments d’expression…
• Ateliers cuisine et socio-esthétique…

Rendez-vous et inscription aux activités : 03.21.68.80.80

Plus d’informations sur les ERC : https://erc-hauts-de-france.ars.sante.fr/

Bonne détente !

En cette semaine dédiée à la vaccination, nous tenons à vous rappeler la campagne de renouvellement vaccinal COVID-19 prévue ce printemps 2024. Elle vise à assurer la protection des personnes les plus à risque de complications graves de la maladie, notamment pendant la période estivale et les Jeux olympiques et paralympiques, jusqu’à l’automne.

Qui est concerné par cette campagne ?

• Les personnes âgées de 80 ans et plus ;
• Les personnes immunodéprimées, quel que soit leur âge ;
• Les résidents des Ehpad ou des USLD, quel que soit leur âge ;
• Toute personne présentant un très haut risque selon sa situation médicale individuelle, en accord avec son équipe soignante.

Ces personnes pourront recevoir une dose de vaccin Covid-19 à partir de 3 mois après la dernière injection ou infection au SARS-CoV-2. Mais toute personne souhaitant se faire vacciner, même ne remplissant pas ces critères, peut bien évidemment bénéficier d’une nouvelle injection.

Pour plus d’informations sur la campagne et pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à contacter votre professionnel de santé habituel.

La Semaine nationale du rein, organisée par l’association de patients France REIN du 9 au 16 mars 2024, vise à sensibiliser les populations à risque de maladie rénale chronique.

Cette maladie reste souvent silencieuse jusqu’à un stade avancé, nécessitant alors des traitements lourds.

Un dépistage précoce permet une prise en charge appropriée qui ralentira, voire stoppera l’évolution vers une insuffisance rénale dite « terminale » (lorsque les reins ne fonctionnent plus du tout).

Le projet de santé novateur TOUSPOUREIN en Artois est l’œuvre des communautés professionnelles de santé des territoires de l’Artois et Néphronor. En partenariat avec les laboratoires Biopath, Synlab, Unilabs et Cerballiance, il vise à accompagner, dépister et prévenir plus efficacement les maladies rénales. Un appel à renforcer la sensibilisation sur l’importance de la surveillance régulière de la santé rénale.

Les personnes à risque concernées sont celles sujettes à de l’hypertension, du diabète, sous traitement cholestérol, d’obésité, avec des antécédents chirurgicaux ou des traitements urologiques, avec des médicaments ou des suivis cardiologiques ou vasculaires, avec des traitements pouvant léser la fonction rénale (anti-inflammatoires, chimiothérapie) …

Le dépistage annuel, recommandé par les professionnels de santé, peut être prescrit par le professionnel de santé prescripteur habituel.

Si vous êtes patient à risque, parlez-en à votre professionnel de santé prescripteur. Il pourra vous prescrire les examens de dépistage annuel, incluant un prélèvement sanguin et un recueil d’urine. Ces examens peuvent être effectués au laboratoire ou à domicile sur prescription médicale. Aucun besoin d’être à jeun pour le prélèvement sanguin, et le recueil d’urine doit être fait avec des échantillons frais.

Les professionnels de santé jouent un rôle important dans la prévention de la maladie rénale chronique. Les résultats des examens, transmis au médecin traitant, facilitent la détection précoce et l’évaluation de l’évolution de la maladie. Les rappels et prescriptions de dépistage par les professionnels de santé sont essentiels pour garantir des bilans réguliers.

Des examens simples, comme la prise de sang pour doser la créatinine et le débit de filtration glomérulaire, ainsi que le prélèvement d’urine pour mesurer l’albuminurie, sont recommandés annuellement.

Si vous êtes professionnel de santé, et que vous constatez que le dernier bilan de votre patient date de plus d’un an, pensez à lui faire un rappel et à lui prescrire un dépistage !

• Adoptez une alimentation équilibrée pour éviter le surpoids, un facteur de risque.
• Combattez la sédentarité avec une activité physique adaptée à votre âge.
• Maintenez une hydratation adéquate, au moins 1,5 litre d’eau par jour, répartis sur la journée.
• Évitez le tabac.
• Limitez la consommation de sel pour prévenir l’hypertension. Attention aux plats tout prêts riches en sel.

Pour allez plus loin, vous pouvez visionner la vidéo explicative réalisée par TOUSPOUREIN :