Journée mondiale du don du sang : 14 juin

En France, le don du sang est un geste de solidarité et de citoyenneté qui permet de sauver des vies chaque jour. En cette Journée mondiale du don du sang, nous souhaitons rappeler l’importance de ce geste et fournir toutes les informations nécessaires aux potentiels donneurs. Que vous soyez déjà un donneur régulier ou que vous envisagiez de le devenir, cet article vous guidera à travers tout ce que vous devez savoir sur le don de sang en France.

Le sang est indispensable pour de nombreuses interventions médicales et chirurgicales. Il est utilisé pour :

• Les patients atteints de maladies graves comme les cancers et les leucémies.
• Les personnes ayant subi des accidents ou des opérations chirurgicales importantes.
• Les femmes enceintes en cas de complications pendant l’accouchement.
• Les enfants souffrant de maladies hématologiques.

En France, chaque année, plus d’un million de malades sont soignés grâce aux dons de sang. Un seul don de sang peut sauver jusqu’à trois vies !

Les critères pour donner son sang en France sont les suivants :

• Être âgé de 18 à 70 ans (ou 65 ans pour un don de plasma/plaquettes).
• Peser au moins 50 kg (ou 55 kg pour un don de plasma/plaquettes).
• Être en bonne santé.

Il est important de vérifier les critères spécifiques sur le site de l’Établissement Français du Sang (EFS) et de consulter les professionnels de santé si vous avez des doutes. Certaines conditions temporaires peuvent vous empêcher de donner, comme une récente opération, certains voyages ou des tatouages récents.

Vous pouvez testez votre éligibilité avant de vous déplacer grace au quizz proposé par l’EFS : https://dondesang.efs.sante.fr/quiz

Voici quelques conseils pour bien se préparer avant de donner son sang :

• Hydratez-vous bien la veille et le jour du don.
• Mangez équilibré, en évitant les aliments trop gras juste avant le don.
• Reposez-vous bien la nuit précédente.
• Apportez une pièce d’identité (avec photo) le jour du don.

• Chaque jour, l’Établissement Français du Sang (EFS) doit collecter 10 000 dons de sang pour répondre aux besoins de la population.
• En 2022, près de 1,6 million de donneurs ont permis de réaliser 2,6 millions de prélèvements de sang total, de plasma et de plaquettes.
• 1 don de sang peut potentiellement sauver 3 vies.

• Accueil et enregistrement : Vous remplissez un questionnaire médical.
• Entretien préalable : Un professionnel de santé vérifie votre éligibilité.
• Le prélèvement : Il dure environ 10 minutes, pendant lesquelles on prélève environ 480 ml de sang.
• Repos et collation : Après le don, vous êtes invité à vous reposer et à prendre une collation pour éviter tout malaise.

Est-ce que donner son sang fait mal ? Le prélèvement n’est généralement pas plus douloureux qu’une simple prise de sang. Le personnel médical s’assure de votre confort tout au long du processus.

Combien de temps dure le don de sang ? Le processus complet, de l’accueil au repos après le don, prend environ une heure. Le prélèvement lui-même ne dure que 10 minutes.

À quelle fréquence peut-on donner son sang ? Les hommes peuvent donner leur sang jusqu’à 6 fois par an, et les femmes jusqu’à 4 fois par an, en respectant un intervalle d’au moins 8 semaines entre chaque don.

Vous pouvez donner votre sang dans les nombreux centres de collecte de l’Établissement Français du Sang (EFS) répartis sur tout le territoire, ainsi que lors des collectes mobiles organisées dans les villes, les entreprises, les écoles et les événements publics. Pour trouver le lieu de collecte le plus proche de chez vous, visitez le site de l’EFS : dondesang.efs.sante.fr.

Pour plus d’informations, visitez le site de l’Établissement Français du Sang (EFS) ou parlez-en à votre professionnel de santé habituel.